Wie fühlt man sich in seinem Körper wohl?
Das ist eine erstgemeinte Frage! Ich würde es selber wirklich gerne wissen, denn das ist noch ein verdammt langer Weg bei mir.
Ich werde 24, heißt ich bin mit den Bildern und Eindrücken der frühen 2000-2010 aufgewachsen. Wahnsinnig abgemagerte Models in jeder Werbung, die darauf schwören, dass „dünn sein alles ist“. Außerdem der Start der Serie Germany’s next Topmodel in der sogar offen darüber gesprochen wird, ob die eine oder andere nicht ein paar Pfunde zu viel hat.
Meine Schwester ist 7 Jahre älter, dementsprechend habe ich immer zu ihr aufgeschaut, egal ob es wegen der neusten Mode oder anderen Sachen war. Alles wurde immer enger und immer kürzer. Man musste die tiefste Jeans haben, damit das Arschgeweih auch ja gesehen wurde und natürlich passend dazu den tiefsten Ausschnitt. Am besten wäre es nur noch gewesen, wenn man etwas von „Ed Hardy“ angehabt hätte.
Aber denken wir doch mal zurück, die einzigen die sich wirklich wohl gefühlt haben in diesem Aufzug, waren die Mädels die diesen ganzen Schwachsinn mit „dünn sein ist alles“ geglaubt haben. Doch so wie Mode nunmal ist, kommt alles irgendwann wieder und davon bin ich absolut nich begeistert. Ich will meine High waist Jeans behalten! Ich will keine low rise Hosen tragen oder unglaublich enge Kleidung. Ich möchte mich wohl in meinen Körper fühlen und das erreiche ich nicht, indem ich mich in irgendwelche Sachen quetsche. Allerdings ist das mit den Größen nochmal eine ganz andere Nummer.
Ich wette, dass jeder von euch schonmal in der Umkleidekabine bei H&M oder sonst wo war und versucht hat, mit diesem lächerlichen Hüpf-Bewegungen sich in eine Jeans zu zwängen, die absolut nicht passte. Und dann fängt man an sich zu wundern und vielleicht sogar selbst in frage zu stellen, warum die Größe auf einmal nicht mehr passt. Diese Größe passt im Laden XY doch immer, doch hier musst du auf einmal 2 Nummern größer kaufen.
Spoiler: Keine Sorge ich kann dir versichern, es liegt nicht an dir!
Nicht nur durch meine Ausbildung sondern auch durch mein Studium hab ich gelernt, dass jedes Modehaus; sei es H&M, Zara oder Zalando, ein eigenes Größensystem hat. Heißt sie dürfen sich quasi aussuchen, wie die verschiedenen Maße in einer Größe sind. Natürlich gibt es gewisse Vorgaben, aber Zara zum Beispiel arbeitet nunmal nicht nach deutschen Vorgaben, sondern nach spanischen. Das bedeutet für uns Konsumenten: bei dem einen, ein oder zwei Nummern größer zu kaufen und bei dem anderen eine Nummer kleiner. Doch ich kann natürlich auch verstehen, dass wenn man sein Leben lang eine bestimmte Größe getragen hat, nicht auf einmal etwas größeres kaufen möchte, oder gar über eine bestimmte Größe hinaus kaufen will. Das kratzt mit Sicherheit an dem Selbstbewusstsein des einem oder anderen. Ich blieb auch nicht davon verschont und um ehrlich zu sein, Instagram und Co. steuern dem nur noch zu.
Social Media vermittelt heutzutage ein vollkommen falsches Bild, in jeglichen Bereichen. Für jedes Produkt das dort beworben wird, wird ein Problem erfunden was dir bis vor kurzen noch garnicht bewusst war, dass es überhaupt eins gibt. Ständig werden dir Anzeigen vorgeschlagen von Büchern zur Gesunden Ernährung, dem neuen Abnehm-shake oder doch etwas für die Darmgesundheit. Und das beste daran: Alle versprechen dir in kürzester Zeit ein große Summe an Körpergewicht zu verlieren. Drei Posts weiter siehst du die 100. Influencerin die gerade in Bikini Urlaub in Dubai macht und fühlst dich einfach nur noch schlecht.
So wie nunmal jedes Jahr anfängt, habe ich mir Vorsätze für dieses Jahr gesetzt und dieses Jahr möchte ich mich einfach nur wohl fühlen! Ich möchte ins Fitnessstudio gehen und nur entspannt auf den Laufband gehen oder einen Yoga Kurs besuchen. Ich möchte auf meine Gesundheit achten, physisch und besonders wichtig auch mental, ich möchte mehr spazieren gehen und wieder mehr unter Leute kommen. Weniger sinnloses scrollen auf Social Media und weniger negativen Self Talk.
Aber das Wichtigste: ich möchte mich nicht mehr quälen! Ich entscheide mich dazu mich wohlfühlen.